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Nutrition
Alimentation, régimes, vitamines, microbiote, compléments : la nutrition décortiquée par Preskri.
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Découvrez 5 conseils pour maintenir votre santé durant les fêtes : digestion, hydratation, sommeil et bien-être mental.
Actualités nutrition : les découvertes récentes
Les découvertes scientifiques récentes en nutrition à retenir pour 2026.
Carence en vitamine D : symptômes et solutions
Signes possibles, facteurs de risque, dosages sanguins, apports, supplémentation et quand demander avis médical.
Microbiote intestinal : son rôle dans l'immunité
Exploration du lien entre microbiote intestinal et système immunitaire, avec conseils pratiques pour maintenir un microbiote sain.
Vitamine D en hiver : dosage optimal selon les experts
Recommandations 2026, populations à risque, sécurité, surdosage, suivi et conseils pratiques pour l'hiver.
Conservateurs alimentaires (E200–E299) : lesquels éviter en 2026, lesquels sont sûrs ?
Nitrites, sulfites, sorbates… Liste des conservateurs E200–E299 à connaître en 2026, ceux à limiter selon les études, et 5 réflexes pour mieux lire les étiquettes.
Compléments alimentaires et médicaments : les interactions dangereuses à connaître
Millepertuis, magnésium, pamplemousse, curcuma… Découvrez les interactions dangereuses entre compléments alimentaires et médicaments. Données ANSES 2024 et conseils pratiques.
Régime diabète type 2 : le guide complet de l'alimentation (recommandations 2026)
Alimentation et diabète type 2 : régime méditerranéen, index glycémique, aliments à privilégier, jeûne intermittent. Guide basé sur les recommandations HAS 2024.
Intelligence artificielle et nutrition : promesses et limites
IA et nutrition en 2026 : applications, promesses et limites. Comment l'intelligence artificielle transforme le suivi nutritionnel.
Alcool et cholestérol : l'équilibre délicat de votre verre
Découvrez l'impact réel de l'alcool sur votre cholestérol et vos triglycrides. Conseils pratiques pour préserver votre santé cardiovasculaire entre plaisir et modération.